Tenir un journal fait du bien. Des études ont démontré que cela permet de développer sa concentration, faire travailler des zones du cerveau peu sollicitées dans la vie de tous…
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5 avril 2019
Depuis quelques temps j'ai découvert les podcasts et en un rien de temps je suis devenue complètement férue. Petit aparté : quand je dis podcast je vise large car je…
22 mars 2019
Les expériences marquantes de nos vies sont rarement les plus heureuses... les séparations, les deuils, les grandes blessures s'impriment en nous et conditionnent la suite de notre chemin sans que…
8 février 2019
Améliorer ton bien-être et te créer la vie que tu souhaites demande du courage et parfois des changements drastiques dans ton quotidien et tes habitudes de vie. Pas après pas…
1 février 2019
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En ce début d'année et pour cultiver ta créativité de manière simple et positive je te propose trois idées simples qui te permettront de prendre le temps de réfléchir à…
18 janvier 2019
Je commence cet article en te souhaitant une merveilleuse année 2019 ! Puisse-t-elle te voir ouvrir tes ailes de papillon et t'épanouir dans tous tes projets et tous les domaines…
11 janvier 2019
Il y a beaucoup d'indicateurs pour mesurer le bien-être. Cela passe à travers de nombreuses choses comme la joie que l'on ressent, la bonne santé et le fait de se…
30 novembre 2018
Les souvenirs sont étranges. Avec le temps ils se déforment et souvent prennent une allure qui nous arrange un peu, que ce soit dans le plus beau ou le plus…
23 novembre 2018
Régulièrement lorsque je rentre chez moi, je découvre une enveloppe personnalisée dans ma boîte aux lettres. Elles sont toutes colorées, décorées et créatives. Je suis sûre que le facteur est…
17 novembre 2018
Tu le sais si tu suis mon travail depuis un moment, la créativité est l'un de mes dadas. C'est parti du fait que j'adorais bidouiller tout un tas de choses,…
2 novembre 2018