Tenir un journal fait du bien. Des études ont démontré que cela permet de développer sa concentration, faire travailler des zones du cerveau peu sollicitées dans la vie de tous…
Depuis quelques temps j'ai découvert les podcasts et en un rien de temps je suis devenue complètement férue. Petit aparté : quand je dis podcast je vise large car je…
Les expériences marquantes de nos vies sont rarement les plus heureuses... les séparations, les deuils, les grandes blessures s'impriment en nous et conditionnent la suite de notre chemin sans que…
Améliorer ton bien-être et te créer la vie que tu souhaites demande du courage et parfois des changements drastiques dans ton quotidien et tes habitudes de vie. Pas après pas…
En ce début d'année et pour cultiver ta créativité de manière simple et positive je te propose trois idées simples qui te permettront de prendre le temps de réfléchir à…
Je commence cet article en te souhaitant une merveilleuse année 2019 ! Puisse-t-elle te voir ouvrir tes ailes de papillon et t'épanouir dans tous tes projets et tous les domaines…
Il y a beaucoup d'indicateurs pour mesurer le bien-être. Cela passe à travers de nombreuses choses comme la joie que l'on ressent, la bonne santé et le fait de se…
Les souvenirs sont étranges. Avec le temps ils se déforment et souvent prennent une allure qui nous arrange un peu, que ce soit dans le plus beau ou le plus…
Régulièrement lorsque je rentre chez moi, je découvre une enveloppe personnalisée dans ma boîte aux lettres. Elles sont toutes colorées, décorées et créatives. Je suis sûre que le facteur est…
Tu le sais si tu suis mon travail depuis un moment, la créativité est l'un de mes dadas. C'est parti du fait que j'adorais bidouiller tout un tas de choses,…