I Je marche le long d'une rue Il y a un grand trou dans le trottoir Je tombe dedans Je suis perdue…je ne sais pas quoi faire Ça me prend…
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23 février 2021
Les tests de personnalité : un outil pour apprendre à te connaître
Il y a de nombreux chemins introspectifs pour apprendre à mieux se connaître, l'un des plus ludiques que j'affectionne particulièrement est celui proposé par les tests de personnalité. Bon soyons…
9 février 2021
Ecrire ton histoire, raconter ta vie, est un moyen puissant et reconnu de cultiver ton bien-être. En te remémorant les événements de ton parcours, en les confrontant les uns aux…
26 janvier 2021
L'écriture de soi peut prendre bien des visages et peut s'apprivoiser pas après pas en partant de petits exercices pour aller jusqu'au long récit autobiographique. Quelle que soit la forme…
20 janvier 2021
Suite à un article dans lequel je partageais la prière pour l'amour de soi de Don Miguel Ruiz, j'ai reçu un commentaire très court mais très touchant : « Comment faire ? » C'est…
10 septembre 2020
5 façons d’écrire au quotidien pour commencer à prendre soin de soi
A l'ère des réseaux sociaux et du multimédia bien peu d'entre nous s'offrent encore le temps de prendre la plume et d'écrire au quotidien un journal, une lettre, un poème…
26 août 2020
Il suffit que tu le décides. Une petite phrase choc plutôt aimée de beaucoup de coachs en développement personnel que j'ai pu rencontrer sur internet ou au fil de mes…
17 mai 2019
Si tu lis cet article c'est que certainement comme moi tu te places du côté des créatives (petit rappel, je te parle au féminin mais sache que si tu es…
26 avril 2019
Tenir un journal fait du bien. Des études ont démontré que cela permet de développer sa concentration, faire travailler des zones du cerveau peu sollicitées dans la vie de tous…
5 avril 2019
J’ai découvert cette façon de se tirer “l’autoportrait” lors de mon dernier stage en Communication Non-Violente, il y a tout juste un an. Nous travaillions notre bienveillance envers nous-même qui…
29 mars 2019