Suite à un article dans lequel je partageais la prière pour l'amour de soi de Don Miguel Ruiz, j'ai reçu un commentaire très court mais très touchant : « Comment faire ? » C'est…
5 façons d’écrire au quotidien pour commencer à prendre soin de soi
A l'ère des réseaux sociaux et du multimédia bien peu d'entre nous s'offrent encore le temps de prendre la plume et d'écrire au quotidien un journal, une lettre, un poème…
Je me souviens de cette photo de classe du CE1... j'avais 6 ans et demi bientôt 7 et j'étais loin d'avoir toutes mes dents. Je me souviens du prénom de…
Cela fait bien (trop) longtemps que je ne suis pas passée par ici. Un printemps chargé du côté de ma vie de famille, des hésitations aussi sur ce que j'avais…
Il suffit que tu le décides. Une petite phrase choc plutôt aimée de beaucoup de coachs en développement personnel que j'ai pu rencontrer sur internet ou au fil de mes…
Si tu lis cet article c'est que certainement comme moi tu te places du côté des créatives (petit rappel, je te parle au féminin mais sache que si tu es…
Tenir un journal fait du bien. Des études ont démontré que cela permet de développer sa concentration, faire travailler des zones du cerveau peu sollicitées dans la vie de tous…
J’ai découvert cette façon de se tirer “l’autoportrait” lors de mon dernier stage en Communication Non-Violente, il y a tout juste un an. Nous travaillions notre bienveillance envers nous-même qui…
Depuis quelques temps j'ai découvert les podcasts et en un rien de temps je suis devenue complètement férue. Petit aparté : quand je dis podcast je vise large car je…
L'écriture de soi peut prendre bien des visages et peut s'apprivoiser pas après pas en partant de petits exercices pour aller jusqu'au long récit autobiographique. Quelle que soit la forme…