Il y a quelques temps je vous parlais de la persévérance comme de l'arme secrète de toute réussite. Hier je vous racontais combien le défi des 100 jours était un…
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22 avril 2021
Quelle chose mystérieuse que la créativité ! On la porte aux nues chez certains, on la voit d'un œil un peu suspect quand elle dérange et de façon plus personnelle,…
23 mars 2021
I Je marche le long d'une rue Il y a un grand trou dans le trottoir Je tombe dedans Je suis perdue…je ne sais pas quoi faire Ça me prend…
23 février 2021
Ecrire ton histoire, raconter ta vie, est un moyen puissant et reconnu de cultiver ton bien-être. En te remémorant les événements de ton parcours, en les confrontant les uns aux…
26 janvier 2021
L'écriture de soi peut prendre bien des visages et peut s'apprivoiser pas après pas en partant de petits exercices pour aller jusqu'au long récit autobiographique. Quelle que soit la forme…
20 janvier 2021
5 façons d’écrire au quotidien pour commencer à prendre soin de soi
A l'ère des réseaux sociaux et du multimédia bien peu d'entre nous s'offrent encore le temps de prendre la plume et d'écrire au quotidien un journal, une lettre, un poème…
26 août 2020
Si tu lis cet article c'est que certainement comme moi tu te places du côté des créatives (petit rappel, je te parle au féminin mais sache que si tu es…
26 avril 2019
Tenir un journal fait du bien. Des études ont démontré que cela permet de développer sa concentration, faire travailler des zones du cerveau peu sollicitées dans la vie de tous…
5 avril 2019
Depuis quelques temps j'ai découvert les podcasts et en un rien de temps je suis devenue complètement férue. Petit aparté : quand je dis podcast je vise large car je…
22 mars 2019
Les expériences marquantes de nos vies sont rarement les plus heureuses... les séparations, les deuils, les grandes blessures s'impriment en nous et conditionnent la suite de notre chemin sans que…
8 février 2019