Je me suis longtemps demandé ce qui était important pour moi dans la vie et surtout quel était le rêve que je souhaitais suivre. C’est vrai on nous répète à loisirs et à force de citation que le secret du bonheur est de suivre son rêve. Mais pour la plupart d’entre nous, la partie la plus compliquée c’est de dessiner ce rêve, de le mettre en mots, de lui donner une réalité concrète dans notre esprit pour ensuite le transposer dans la réalité. Dans cet article et en m’appuyant sur mon expérience personnelle, je te donne quelques pistes pour définir tes priorités pour ta vie qui te permettront ainsi de donner corps à tes rêves !

Pour commencer une petite histoire célèbre : la théorie des gros cailloux

Un jour, un vieux professeur fut engagé pour donner une formation sur l’organisation efficace de son temps à un groupe d’une quinzaine de dirigeants de grosses compagnies. Ce cours constituait l’un des cinq ateliers de leur journée de formation. Le vieux prof n’avait donc qu’une heure pour “passer sa matière”. Debout, devant ce groupe d’élites , le vieux prof les regarda un par un, lentement, puis leur dit : “Nous allons réaliser une expérience”.
De dessous la table qui le séparait de ses élèves, le vieux prof sortit un immense pot de verre de plus de quatre litres qu’il posa délicatement en face de lui. Ensuite, il sortit environ une douzaine de cailloux à peu près gros comme des balles de tennis et les plaça délicatement, un par un, dans le grand pot.
Lorsque le pot fut rempli jusqu’au bord et qu’il fut impossible d’y ajouter un caillou de plus, il leva lentement les yeux vers ses élèves et leur demanda : »Est-ce que ce pot est plein ? Tous répondirent : “Oui”. Il attendit quelques secondes et ajouta : “Vraiment ?” Alors, il se pencha de nouveau et sortit de sous la table un récipient remplit de gravier. Avec minutie, il versa ce gravier sur les gros cailloux puis brassa légèrement le pot. Les morceaux de gravier s’infiltrèrent entre les cailloux jusqu’au fond.  Le vieux prof leva à nouveau les yeux vers son auditoire et redemanda : “Est-ce que ce pot est plein ?”

Cette fois, ses brillants élèves commençaient à comprendre son manège. L’un d’eux répondit : “Probablement pas !”. “Bien” répondit le vieux prof. Il se pencha de nouveau et cette fois sortit de sous la table un seau de sable. Avec attention, il versa le sable dans le pot. Le sable alla remplir les espaces entre les gros cailloux et le gravier.
Encore une fois, il demanda : “Est-ce que ce pot est plein ? »
Cette fois, sans hésiter et en chœur, les brillants élèves répondirent : “Non !”.
“Bien !” répondit le vieux prof. Et comme s’y attendaient ses prestigieux élèves, il prit le pichet d’eau qui était sur la table et remplit le pot jusqu’au ras bord.  Le vieux prof leva alors les yeux vers son groupe et demanda : “Quelle grande vérité nous démontre cette expérience ? “.
Pas fou, le plus audacieux des élèves, songeant au sujet de ce cours, répondit : “Cela démontre que même lorsque l’on croit que notre agenda est complètement rempli, si on veut vraiment, on peut y ajouter plus de rendez-vous, plus de choses à faire”.

Comment définir tes priorités pour ta vie ?

“Non” répondit le vieux prof, “Ce n’est pas cela. La grande vérité que nous démontre cette expérience est la suivante : Si on ne met pas les gros cailloux en premier dans le pot, on ne pourra jamais les faire entrer par la suite”. Il y eut un profond silence, chacun prenant conscience de l’évidence de ces propos.
Le vieux prof leur dit alors : “Quels sont les gros cailloux dans votre vie ? Votre santé ? Votre famille ? Vos amis ? Réaliser vos rêves ? Faire ce que vous aimez ? Apprendre ? Défendre une cause ? Se relaxer ? Prendre le temps ? Ou tout autre chose ?”.
Et il ajouta : “Ce qu’il faut retenir, c’est l’importance de mettre ses GROS CAILLOUX en premier dans sa vie, sinon, on risque de ne pas réussir sa vie. Si on donne priorité aux peccadilles (le gravier, le sable), on remplira sa vie de peccadilles et on n’aura plus suffisamment de temps précieux à consacrer aux éléments importants de sa vie. »

Alors, n’oubliez pas de poser à vous-même la question : “Quels sont les GROS CAILLOUX dans ma vie ?”. Ensuite, mettez-les en premier dans votre pot. »
D’un geste amical de la main, le vieux prof salua son auditoire et lentement quitta la salle.

J’aime beaucoup cette histoire ! d’ailleurs si tu suis mes ateliers depuis longtemps tu l’as certainement déjà lue dans l’un ou l’autre !

Définir ses gros cailloux

Il me paraît primmordial dans la vie de connaître ses priorités (les gros cailloux) pour d’une part les faire passer en premier dans notre emploi du temps mais aussi parce que de bien les connaître nous permettra aussi de formuler ce qui fait réellement battre notre coeur et qui pourrait s’apparenter à « une vie de rêve ».

Pour cela je t’invite à écrire deux listes :

– Ce qui est important pour moi dans la vie 

– Ce dont j’ai besoin pour me sentir bien dans ma vie

Prends bien le temps de le faire. N’hésites pas à interroger tes prochesils sont souvent plein de ressources et te connaissent bien !
Grâce à ces deux listes tu vas pouvoir définir assez précisemment tes priorités. Tu peux regrouper tout ce que tu as écrit en grandes catégories comme par exemple :

– ce qui est important pour moi c’est de prendre soin de ma famille et de l’avoir toujours près de moi
– j’ai besoin d’être entourée d’amour pour me sentir bien
– je souhaite avoir du temps pour mes enfants et mes petits enfants
–> ces trois items vont dans une grande catégorie qu’on pourrait appeler « une vie de famille harmonieuse ».
Crée toutes les catégories qu’il te faudra !

Tes gros cailloux dans ta vie d’aujourd’hui

Une fois que tu auras défini tes priorités pour ta vie, compare ta liste à ce qu’est ta vie aujourd’hui. Tes cailloux sont-ils bien présents et prioritaires dans ta vie quotidienne du moment ? Si oui, tu es certainement quelqu’un de très épanoui, pas loin de vivre ses rêves ou de s’en approcher. Si non, choisis le caillou qui est le plus absent et qui t’importe le plus et fais-en ton objectif numéro un ! Quel petit pas peux-tu faire pour le rendre plus présent dans ta vie ? Quels actions ? Quelles nouvelles habitudes à mettre en place ?

Tu as toutes les clés pour te mettre en action ! A toi de jouer !

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